Psicologa, Psicoterapeuta,
Scientist-Practioner
Lara Bellardita
Con il mio lavoro intendo promuovere la salute e il benessere degli individui, nelle organizzazioni e nelle comunità.
Il mio approccio è basato sull’evidenza scientifica che la salute fisica e mentale sono collegate e sono la confluenza di fattori psicologici, sociali, culturali e biologici. Confido nella saggezza del corpo e del movimento e nel loro impatto nel creare salute, gioia e resilienza.
In Evidenza
Il mio nuovo libro
In questo volume, insieme a Daniela Villani, e per la prima volta nella realtà italiana, una descrizione articolata e approfondita del modello VIA dei punti di forza del carattere con una presentazione chiara, rigorosa e originale delle possibili applicazioni per promuovere il benessere psicologico.
Psicoterapia
Flessibilità e benessere psicologico
Accogliere la sofferenza
e costruire nuovi scenari
I percorsi sono orientati alla promozione della salute mentale e del benessere psicologico, accogliendo le difficoltà e creando lo spazio per far emergere e potenziare le risorse. Mi occupo principalmente di gestione dello stress; potenziamento dei punti di forza del carattere; ansia per la salute; malattie somatiche; comportamenti alimentari e gestione del peso; aspetti psico-sociali, qualità della vita e coping nella malattia cronica/oncologica. Svolgo l’attività clinica collaborando con il network Centri Psicologia Clinica (www.centripsicologiaclinica.it).
Cura di se stessi
e cura degli altri
“Integrare le agende” per promuovere
il benessere e la salute
Gli interventi mirano all’apprendimento di strategie che consentano di integrare le “agende” (bisogni, aspettative, priorità, competenze) del professionista sanitario e dei pazienti. Per poter compiere questo passo, lavoro per favorire la co-creazione di percorsi che promuovono una relazione di alleanza e fiducia basata su una comunicazione aperta, empatica, efficace e generativa senza mai perdere di vista il benessere degli operatori sanitari.
Formazione
Consulenza
in Psicologia
della Salute
La cura: un foglio bianco
da colorare insieme
Costruire la strada
per migliorare la qualità di vita
I percorsi sono progettati per identificare azioni volte non solo a mettere il paziente al centro, ma a mettere al centro la relazione tra chi cura e chi viene curato. Gli interventi si basano sui presupposti del modello bio-psico-sociale e dell’approccio salutogenico e consentono di individuare strumenti specifici per valutare il benessere psicologico e la qualità di vita nelle malattie croniche e oncologiche, potenziare il coinvolgimento dei e delle pazienti, favorire i processi decisionali condivisi e migliorare l’aderenza terapeutica.
Il percorso della salute
Diffondere l’informazione scientifica su malattia, stili di vita e salute mentale
Come impattano cibo ed esercizio fisico sul benessere psicologico? Come trovare la spinta ad adottare stili di vita salutari? Cosa è una “prescrizione” sociale? Cosa hanno a che fare le relazioni con felicità e longevità? Come affrontare la malattia o la disabilità di una persona cara? Queste sono alcune tra le domande a cui rispondo, sempre e solo partendo da evidenze scientifiche e fonti autorevoli, per stimolare le persone a costruire percorsi di salute e benessere psicologico all’interno di aziende, organizzazioni e comunità.
Divulgazione Scientifica
Comunicazione
Lo sguardo sulla salute
Rinnovare per generare
benessere e salute
In collaborazione con Dario Piletti (Art Director, Visual Designer, Founder e Owner dello studio Creativo Capricorn srl), sviluppiamo progetti di comunicazione in ambito sanitario. Uniamo le nostre diverse competenze per supportare aziende e organizzazioni nel progettare interventi di comunicazione sanitaria per promuovere abitudini e stili di vita salutari, eventi di formazione continua in medicina, soluzioni di comunicazione integrata per migliorare la customer experience.